TAiKAN✖️美活ヨガで－10歳若返る！！ 【男を上げるmen'sヨガ教室】

いつもありがとうございます。

〝女性として綺麗であり続けたい〟
〝男性としてカッコよくあり続けたい〟
〝いつまでも好きなスポーツを続けたい〟

様々な形の「生涯現役」をサポートする

TAiKANトレーナーの小林です。



来月から美活ヨガ✖️TAiKANコラボ

TAiKAN✖️美活ヨガで－10歳若返る！！
【男を上げるmen'sヨガ教室】を開講致します。





■コンセプト
ヨガのアンチエイジング効果は絶大！

老いの原因となるストレスは、若々しさの源である男性ホルモンを激減させます。

適度に筋肉を働かせる要素と、リラクゼーションの要素。

その両側面をもつヨガは、ストレスを上手に発散させ、アンチエイジングのキーとなる男性ホルモンの活性化に役立ちます。



男性の皆さん、
ぜひこの機会に、ご自身でヨガの効果を体感してみませんか？




2016年は、ヨガで男を底上げしましょう。


■レッスン内容

1.体幹ダイエットクラス
(１９時〜２０時１５分)

より自信に満ちたスタイルを維持するための体幹を鍛える事にご興味がある方にオススメです。


2.ボディ・メンタルコンディショニングクラス
(２０時４５分〜２２時)

呼吸に集中し、瞬間に集中しながら体を動かし、自分自身をゆっくりと観察することで、メンタル面の調整を行い、仕事のパフォーマンスを向上させます。



■料金
1レッスン ¥2,000円(税込) 回数券有り


■定員
8〜10名様
＊お仕事帰りの女性でももちろんOK。男性がいてもOKの方は参加して頂いて構いません。


■講師プロフィール


ヨガセラピスト ゆかりさん

お一人お一人に寄り添い、心身の調和を助け、ヨガをするからヨガを生きるへ
知識と優しさだけが取り柄です。一緒に楽しくヨガをしましょう

美活ヨガHP
http://bikatuyoga.wix.com/hamamatsu-yukari

ブログ
http://ameblo.jp/bikatsu-yoga/


■お問い合わせ
ヨガセラピスト ゆかり
TEL 080-5131-7104
mail bikatu-yoga@happy.tnc.ne.jp





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➡http://taikan0723.com/pcreserve.php

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